【资料图】

1、不建议空腹喝茶，尤其是浓茶。

2、因为茶叶中含有大量的咖啡因等生物碱，空腹喝茶，咖啡因等生物碱吸收过多，会出现头晕、心慌、手脚无力、胸闷等症状，尤其是不经常喝茶的人，空腹喝茶更容易出现这些症状。

3、一旦出现这种情况，可以口服冰糖或糖水缓解症状。

4、另外，胃不好的人，特别是有胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、十二指肠溃疡的人，不宜空腹喝茶，尤其是浓茶，因为茶中含有大量的鞣酸，能刺激胃黏膜分泌胃酸，使胃酸分泌过多。

5、胃酸过多刺激溃疡面，不利于溃疡的愈合，还可能导致病情加重或诱发其他胃病。

6、建议有喝茶习惯的人在两餐之间喝茶。

本文到此结束，希望对你有所帮助。